Dicas: remoção da flag

                -  Manter uma postura ampla e equilibrada.
               -  Estenda  os braços e a cabeça na frente de seu corpo.
               -  Mantenha sua cabeça, erguida e costas arqueadas e os joelhos ligeiramente dobrados.
               -  Deslize seu corpo para o lado para evitar o contato e chegar à flag do atacante.