Dicas: bloqueios

       É um fundamento importante em modalidades de Flagbol de 7 ou mais jogadores e no Futebol Americano. Os jogadores de ataque inelegíveis (em receber passes)  que se posicionam próximos a linha do snap são responsáveis em executar os bloqueios.

      Uma equipe bem preparada na execução dos bloqueios conseqüentemente suas jogadas de ataque serão bem sucedidas.

      Em algumas situações jogadores de ataque elegíveis também podem executar bloqueios. 

      Os principais objetivos dos bloqueios são:    

- Proteger o lançador para que ele tenha tempo suficiente em lançar a bola.                                  

- Abrir espaço na equipe adversária para o corredor avançar com a bola.

      A técnica adequada para realizar um bloqueio é:              

 - Iniciar em posição baixa (3 pontos) em seguida realizar o contato apoiando as mãos na altura do número da frente da camisa do adversário de modo a realizar uma alavanca para que ele perca o apoio no solo.  

- Manter o bloqueio até o término da jogada com o apito do árbitro.      

- Utilizar as pernas com força buscando afastar o defensor da linha do snap.

Dicas: formação do Huddle

       O huddle  (tanto para o futebol americano e Flagbol) é a reunião em forma de círculo da equipe de ataque para escolha da próxima jogada.

      Abaixo algumas características do huddle para o Flagbol 5x5:

-  Deve ficar a pelo menos no mínimo a 7 jardas de distância da linha do snap.

- O corredor e o lançador devem estar  face a face.

- Os jogadores escutam a  jogada  chamada pelo lançador.

- O huddle só é "quebrado" pelo lançador em seguida todos posicionam-se de acordo com a jogada escolhida.

Dicas: conceitos básicos da equipe de ataque

 Em uma formação  de ataque normal o lançador posiciona-se imediatamente atrás do atacante da posição centro para receber um snap direto.

  Em uma formação shotgun o lançador posiciona-se a 4 jardas do centro para receber um snap longo.

  A formação é determinada direita ou esquerda  pelo posicionamento do corredor em relação ao atacante da posição centro .

  Na formação em i o corredor posiciona-se na mesma linha do centro atrás do lançador.

Dicas: conceitos básicos da defesa individual

1- Cada defensor é responsável  em marcar um atacante.

2- Onde os defensores alinham depende de fatores tais como:

• A força do braço do lançador.

• Velocidade do atacante que esta marcando.

• A distância do snap.

3- O defensor deve focar o atacante e olhar para bola só depois que estiver na marcação do mesmo.

Dicas: táticas de defesa

    As táticas de defesa do Flagbol 5x5 são chamadas por dupla numeração,  sendo o primeiro número para as zonas curta ou intermediária a ser coberta e o último número para a zona profunda. O número do meio no caso de tática com tríplice numeração refere-se à zona intermediária.

   Táticas em que há corrida em direção ao lançador este defensor não é enumerado (deve estar a 7 jardas da linha do snap): 2-2, 3-1, 1-3, e 1-2-1.

   Táticas em que não há corrida em direção ao lançador (todos defensores são enumerados): 2-3 e 3-2.

Dicas: conceitos básicos da defesa por zona

     Os jogadores de defesa devem ter conhecimento dos seguintes conceitos da defesa por zona:

- Cada jogador é responsável pela sua área de cobertura no campo de jogo

- O defensor deve manter o foco no lançador quando em posse de bola, em seguida realizar ação defensiva de acordo com a trajetória do passe.

- As zonas cobertura de defesa são: curta – até 7 jardas da linha do snap,  intermediária – de 5 a 15 jardas da linha do snap e profunda – 10 jardas até a linha de touchdown.

Abaixo ilustração destacando as zonas de cobertura:

Exercício de fundamentos: lançamento e recepção

Lançar e Receber



Objetivo: melhorar o lançamento e a recepção.

Execução: os lançadores (QB) nas extremidades trocam passes até surgir a oportunidade de passar para o receptor (WR) no centro, com o defensor (DB) procurando dificultar a recepção.

Variação:  1) adicionar mais um defensor.

Faixa etária sugerida: a partir dos 11 anos.