Exercícios de fundamentos: pré - desportivo

Objetivo: conhecer através de um jogo pré-desportivo a concepção do Flagbol.

Desenvolvimento: Em uma quadra poliesportiva dividir 2 equipes com 5 elementos cada.

Execução:

• O objetivo do jogo é através de passes com a bola, alcançar a área de pontuação

adversária.

• Cada jogador tem até 10s. para executar um passe.

• A bola pode ser passada para frente , para o lado ou para trás

• Não pode haver uma entrega de bola para o jogador da mesma equipe.

• O jogador com posse de bola pode executar 2 passos após realizar uma recepção.

• Os jogadores podem movimentar-se livremente pelo campo.

• A bola que é recebida dentro da área de pontuação a equipe marca 1 ponto.

• Após marcação do ponto, o jogo inicia –se a 5 passos à frente da área de pontuação de

defesa.

• Um passe incompleto ou a bola é interceptada , o jogo continua com posse de bola para

outra equipe.

Variações:

- Bola recebida dentro da área de pontuação valendo 6 pontos (como no touchdown).

- Em cada troca de posse de bola, iniciar com snap (entrega de bola entre as pernas para o companheiro) antes do 1º passe.

- Antes do snap cada equipe deverá estar em seu campo (delimitado pela linha da bola no

snap).

- Progressão da equipe apenas com passes para frente.

Faixa etária sugerida: a partir dos 7 anos.

 ULTIMATE (BOLA NA ÁREA)