Snap direto ou curto
Centro:
- Pés paralelos na largura dos ombros e joelhos flexionados.
- Movimentar a bola apenas com o sinal do lançador.
- A bola é colocada de lado nas mão do lançador.
Lançador:
- Pés paralelos, Joelhos flexionados e ombros ligeiramente na frente do quadril.
- Manter a cabeça erguida com visão focada para frente.
- Mãos posicionadas uma em cima da outra com as palmas para dentro.
Snap longo
Centro:
- Lançar a bola de forma espiral (movimento de rotação) com a trajetória mais reta possível para as mãos do lançador.
Lançador:
- As mãos devem estar na altura do peito.
- Os dedos apontam para vertical.
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